♯31久々に記事を書きます

クローン病歴8年目のブログ主、みぃです。

プライベートでうれしい出来事があった反面、いろいろと時間を取られることが増え、なかなかブログを再開できずにいましたが、今日からブログを再開したいと思います。

クローン病の症状については、特に悪化している様子はありません。ただ、たまに便秘が見られることがあります。

以前は毎日排便があったのですが、最近は週に1〜2日ほど排便がない日があり、その翌日にはしっかり出るというリズムに変化しています。

今年の3月から生活が大きく変わり、夜中に3時間おきに起きる生活になったため、まとまった睡眠が取れなくなってしまいました。

私はクローン病の発症原因がストレスによるものだと思っているので、これ以上悪化しないように、生活の中でストレスをため込まないように気をつけていきたいと思います。

なお、クローン病の重症度分類については、過去のブログ記事で紹介しています。
ご自身の状態が重症化していないか確認したい方は、ぜひ参考にしてください。