こんにちは、クローン9年生です。
先日、西友トライアルで販売されている299円のカツ丼を食べてみました。
この値段でカツ丼が食べられるの？と正直半信半疑でしたが、食べてみると値段の割にかなり美味しい。コスパ最高です。
ただ、クローン病の私にとってカツ丼の一番の壁は脂質の高さ。トンカツは揚げ物なので、そのまま全部食べるのはちょっと怖い…。
1回目：トンカツは半分だけ、残りは奥さんにお願い
最初の挑戦では、トンカツを半分だけ食べて、残りは奥さんに食べてもらいました。
ご飯と卵でとじた部分はしっかり食べて、揚げ物の部分を半量に抑える作戦です。
結果は…腹痛なし、下痢なし！
「これはいける！」と自信がつきました。
2回目：3/4まで挑戦してみた
少し自信がついた2回目は、思い切ってトンカツを3/4まで自分で食べてみました。
結果は問題なし！ 美味しく完食できました。
脂質が高い食べ物でも、一気に全量食べるのではなく、少しずつ量を増やして自分の体の反応を確かめるというのが、クローン病との上手な付き合い方だと改めて感じました。
まとめ
西友トライアルの299円カツ丼、体調が良い日に、量を調整しながらなら十分楽しめます。
同じように外食に慎重になっているクローン病の方、ぜひ体調の良い日に試してみてください。美味しいですよ！
※ 個人の体験談です。体調には個人差があるので、無理せず少量から試してみてください。
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