脂質

脂肪ゼロヨーグルトにラカントをかける食べ方が、クローン病9年目の私の4年続く朝の定番に。脂質の枠を残せる理由と、値段が高いという正直なデメリットまで体験ベースで紹介します。

コストコのチョコマフィン（1個約37g脂質）に段階的に挑戦したクローン病9年生の体験。満腹感と脂質過多の注意点も解説します。

こんにちは、クローン9年生です。先日、西友トライアルで販売されている299円のカツ丼を食べてみました。この値段でカツ丼が食べられるの？と正直半信半疑でしたが、食べてみると値段の割にかなり美味しい。コスパ最高です。ただ、クローン病の私にとって...