食事と食レポ クローン病に炭酸・ジュースはNG?飲みすぎた反省と注意点(#71) コストコで炭酸・ジュースを飲みすぎたクローン病9年生の体験談。炭酸・果糖・カフェインが腸に与える影響をわかりやすく解説します。 2026.05.29 食事と食レポ
食事と食レポ クローン病でもカフェオレは飲める?ドトール500mlを続けた結果(#70) クローン病9年生の私が、ドトールのカフェオレ500mlを3日に1本のペースで飲み続けた体験談。カフェインや乳製品のリスクを知りつつも症状なし。「自分の体で確かめること」の大切さを伝えます。 2026.05.28 食事と食レポ